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升本党如何能做到高效学习? 做好这4个方面非常

来源:www.zlgedu.com 发表时间:2021-04-12 点击:
升本人在备考期间会每天花费大量的时间来复习,日复一日就会非常疲惫,那么如何才能每天保持高效学习呢?今天小编就和大家一起探讨一下! 一、坚持锻炼 保持良好的身体和精神状态,莫生病,“只要你坚持锻炼,病魔就追不上你”!如果不喜欢跑步或者其他比较强烈运动,可以选择散步

一般吃完早餐,中饭,晚餐,散步半小时,放松自己回想一下知识点。 二、交叉学习 复习了45分钟的英语,感觉到有些疲倦,那么可以休息15分钟,这段休息时间你就可以看看专业课,或者一些错题。这样交替使用大脑不同区域,让大脑更放松,而后更投入。 三、交流经验,相互监督 交两三个志同道合的优质“战友”,可以交流学习经验、互相督促学习。如果你本来就是一个喜欢单打独斗的人,那就一定要坚定意志、耐住寂寞、顶住压力、永不放弃。 四、固定休假期 给自己固定的“休假期”,经过一段时间的高强度学习后,身心都会疲惫,所以要给自己固定的时间,例如5天,7天然后给自己放个假,按自己的实际情况,可以一个下午,也可以一整天,可以去和朋友看场电影,和朋友打场羽毛球等等。不要把弦绷得太紧,适当的放松下。 专升本是一场孤注一掷的战斗,走到最后的,都是勇士。不卑不亢,静心坚持,当你在以后回想起这段备战专升本的往事,你终究是会感谢这些拼搏的岁月与笑中带泪的你们。

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